[...] imo lekko. Ciśniemy klasyków dalej: "jesteś tym co jesz". Będziesz jadł byle co, byle jak będziesz wyglądał. Krótko i na temat, dział Odżywianie poleca się na przyszłość. I tematy podwieszone, a nie kolejny "jestem inny niż inni i chcę innej diety". Za gotowce i prowadzenie płaci się niemałe pieniądze. Czytaj, ucz się sam. To bardziej [...]
[...] cpunem/narkomanem. Tak bronisz swoich racji ale na argumenty wytaczane przez innych masz znowu tylko jedna odpowiedz (ze sa tepi i ograniczeni). Jezeli nie podobaja Ci sie tematy o narkotykach to poprostu ich nie czytaj i sie nie wypowiadaj (swoja droga nic dziwnego ze Cie obrazaja w tych postach skoro jedyne co tam piszesz to [...]
[...] nikogo, poniewaz nie zwyklem pisac takich opini na forum. Gdybym poznal kogos, kto jest an prawde spoko, z kim da sie pogadac i umie sie wyslowic i rozmawiac na normlane tematy inne niz cpanie a jara nawet 5 razydziennie to pewnie nic bym do niego nie mial. Ale tak jak mowie - znam za duzo ludzi, ktorzy sa przejarani na wskros i nie da sie z [...]
[...] ale dlatego pisze o tym w dziale Szatnia. Byles kiedys w prawdziwej szatni? Tam rozmawia sie o wszystkim, nie tylko o tym "ile kto bierze na klate". Podsumowujac-tematy o narkotykach sa potrzebne, tak samo jak na kazdy inny temat. Nie robmy na forum sztucznej cenzury, kazdy ama prawo do wlasnego zdania. Kasowac TYLKO wypowiedzi [...]
[...] hardcorowych suplach to poprostu MUSI miec miejsce. Jakie metody ? Proste: domowe lub suplementacyje, moga byc rowniesz mieszane na wzajem. Musze to zrozbic na poszegolne tematy bo jets to BARDZO WAZNY w mojej profesji. I mysle ze ludzi chodzacy na silce smieja sie z tego co pisze. Ale nie wazne wrocimy do tego jeszcze Jezeli chodzi o sklepik [...]
[...] nie tak? co do nog i plecow to chyba chodzi o to ze malo cwiczen ale z takim sprzetem to nie wiem co mozna jeszcze dodac wy sie znacie a ja poznaje, czytalem duzo na rozne tematy do plecow dodam podnoszenie na drazku szerokim nachwytem jak dam rade... a nogi bez atlasow to nie wiem :( aaaa wlasnie ide sobie zrobic jajecznice z 4 jajek Edit: [...]
[...] wiele osób.To że nie chce się fotografowac to jego sprawa , mi np taka relacja odpowiada.King Odin np opisując HP też nie zamieszcza fotek? A zresztą zobacz wszystkie tematy to zobaczysz że tych fotek to jak na lekarstwo.Związku z tym że te preparaty są w kręgu zainteresowania wielu ludzi i nie jest sponsorowany przez nikogo jestem za tym [...]
[...] że nie płoszy mnie Twoja krytyka, ale jakoś po 5 latach studiów filozoficznych i 2 latach doktoratu czuję się nawet trochę kompetentniejszy od Ciebie, żeby się na takie tematy wypowiadać. Co do Twojego "ortograficznego kuksańca" wymierzonego w Danboga: masz może jakieś merytoryczne argumenty? Bo chyba zgodzisz się, że czepianie się [...]
[...] również). Nie jestem takim laikiem jak mogę się wydawać. Ćwiczę wszytko, od barków do łydek, a później moim priorytetem będą odziwo nogi i klatka piersiowa - już znalazłem tematy, które mi się do tego przydadzą ale póki co dzielnie męczę ACT. O odżywkach też sporo wiem, wiem co buduje masę, po czym jest "pompa" kiedy się bierze [...]
Wiem, na bieżąco czytam nowo dodawane tematy, ale chciałem się dowiedzieć co sądzicie o takim sposobie jedzenia. Każdy pisze "częściej a mniej","mniej to nie znaczy lepiej", natomiast mi zależy na waszej opini co do mojego sposobu odżywiania-jak wczesniej pisałem śniadanie,obiad,owoce,serek,woda??
[...] i siła spadła - ''małe kroki wielkie rezultaty'' - im szybcie urosne tym szybciej spadne DObra moje pytania 1.Przy moim stażu zakwasy sa dobrym objawem czy nie? Czytałem tematy o zakwasach ale były tak różne opinie , bo to staż bo to wiek bo coś tam wieć już nie wiem jak z tym jest ... Więc przy miom stażu przy planie na mase zakwasy tak czy [...]
[...] was dopytać właśnie o odżywki z serwatki mleka koziego. Znacie jakieś dobre produkty? Wklepuje w wyszukiwarkę i znajduje mi tylko jedną pozycję. Czytałem sobie tutaj tematy dotyczące mleka koziego i powiedziano sporo nieprawdy na jego temat ale i tez sporo uogólnień. Od lat pije tylko to mleko i jadam wyroby serowarskie z tego mleka. [...]
[...] a chcesz iść do kilku etapów w przód. to tak jakbyś budował dom nie miał fundamentów i ścian i chciał budować dach mająć jedynie pojęcie o koszeniu trawy.... poczytaj tematy podwieszone działu trening dla początkujących wiedza = klucz im wiecj wiesz tym lepiej trenujesz arty roniego antosia i pandarka podwieszone czytaj i ucz się. Kuurcze [...]
[...] może i starszy może i wiekszy i wiesz więcej o kulturystyce ale zapewne w głowie mniej niz taki 16 latek jak ja...wole zając sie edukacja niz gadac z toba na tak przyziemne tematy...zapewne po tmy poscie nie odbijesz odemnie bo twoje chłopskie ego odpowie ci pojeź mu po całej lini i zrobisz z siebie typowego lenia bez skzoły... Pij mleko a [...]
Wszyscy wiedzą , że dieta i ciężka, systematyczna praca na treningach to podstawa jeśli chce się zwalczyć tłuszcz. A teraz słowa zbulwersowania nie stety... :/ Wiem dokładnie, że takich przypadków jak mój jest wiele, i nie każdego da rade się skręcić by odstąpił od koksu.... Z tego co zauważyłem używając opcji szukaj, próba poruszania tego [...]
[...] bedzie wrzucac z zakładki to bedzie łatwiej. U mnie za oknem slonce tez radocha bo malo go w tym roku. Zouzelina dziekuje. O tych powiadomieniach to sie doczytałam.A -moje tematy- fajna sprawa. Proszę podpowiedz mi jeszcze jak poruszac sie w dzienniku: - po napisaniu odpowiedzi jak wrocic na strone Ladies by nie wchodzic od poczatku glownej [...]
Sprawa ma się tak że odżywki to uzupełnienie braków w diecie. Koks to kilka leveli wyżej i jak po czytasz tematy ludzi z problemami to moze zrozumiesz ze lapanie sie za koks bez podstaw itd przynosi tylko więcej krzywdy niz korzyści. Hmmm jak by Ci tp wytłumaczyć...to tak jak bys podkrecil komputer bez poprawienia chlodzenia. Wszystko przez chwile [...]
chudy co w tym glupiego? to akurat kontrowersyjne tematy i jak dla ciebie jest glupie ze np. biceps pracuje przy wyciskanie na klate to jestes w bledzie bo to prawda, dokladnie chodzi o opuszczanie ciezaru, to tak samo jak przy podciaganiu na drazku pracuje triceps, przy opuszczaniu sie :) chudy w kazdym z wypisanych przez ciebie rzeczy jest [...]